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问诸曾断穀积久者云，差少病痛，胜於食穀时，其服术及饵黄精，又禹馀粮丸，日再服，三日，令人多气力，堪负担远行，身轻不极，其服诸石药，一服守中十年五年者及吞气服符饮神水辈，但为不饥耳，体力不任劳也，道书虽...

艺术风格

必以立冬为首，见验方止，行持不过一年，夺功以一岁三百日为期，旬日见验，容颜光泽，肌肤充悦，下田温暖，小便减省，四体轻健，精神清爽，痼疾宿病，尽皆消除，如惜岁月，不倦行持，只于匹配阴阳功内，稍...

创作理念

吕曰，所谓五藏之气而曰金，木，水，火，土，所谓五行之位而曰东，南，西，北，中，若此如何得相生相成，而钟曰，大道既判生天地，天地既分而列五帝，东曰青帝，而行春令，于阴中起阳，使万物生，南曰赤帝，而行夏令...

个人经历

然黄帝太公皆所信仗，近代达者严君平司马迁皆所据用，而经传有治历明时刚柔之日，古言曰，吉日惟戊，有自来矣，王者立太史之官，封拜置立，有事宗庙，郊祀天地，皆择良辰，而近才庸夫，自许脱俗，举动...

社会影响

五千日气足，其数自满八十一丈，方当十五，乃曰童男，是时阴中阳半，可比东日之光，过此以往，走失元阳，耗散真气，气弱则病，老，死，绝矣，平生愚昧，自损灵光，一世凶顽，时除寿数，所以来生而身有等殊，寿有长短，既生...

未来展望

从中州以东四十万里得憔侥国，人长一尺五寸，东北极有人名曰诤人，长九寸，荆之南有冥灵者，以五百岁为春，五百岁为秋，上古有大椿者，以八千岁为春，八千岁为秋，朽壤之上有菌芝者，生于朝，死于晦，春...